Frentes fríos en Guatemala 2026-2027: cuántos vienen y cómo protegerte

La época fría ya está aquí. El INSIVUMEH pronostica 16 frentes fríos para la temporada 2026-2027, dos menos que el promedio histórico, y la CONRED ya presentó su plan para esta época. Esta guía te ayuda a prepararte y te servirá hasta marzo.

Cuántos frentes fríos y cuándo

1. Noviembre: 2 frentes.
2. Diciembre: 4 frentes.
3. Enero: 4 frentes.
4. Febrero: 3 frentes.
5. Marzo: 3 frentes.

Según el pronóstico, la temporada empieza un poco más tarde y termina antes de lo habitual. Diciembre y enero serán los meses más fríos, porque concentran la mitad de los frentes.

Zonas y temperaturas

• El frío se sentirá más en el Altiplano Occidental, el Altiplano Central y las zonas montañosas, con Totonicapán y Sololá entre los departamentos más fríos.
• En el departamento de Guatemala se esperan mínimas de entre 14 y 16 °C.
• En las partes altas, por encima de 2,500 metros, la temperatura puede bajar hasta 0 °C, sobre todo en diciembre y enero.

Cómo cuidar a tu familia

1. Usa ropa abrigadora por capas, en especial en la tarde, la noche y la madrugada.
2. Pon atención a los niños, los adultos mayores, las embarazadas y las personas con enfermedades crónicas.
3. Cubre boca y nariz con bufanda al salir de madrugada y evita los cambios bruscos de temperatura.
4. Toma suficientes líquidos y come frutas y verduras.
5. No te automediques: si hay tos, fiebre o dolor de garganta, acude al centro de salud. En menores de 5 años, la respiración agitada o el decaimiento son señales para consultar de inmediato.

Cómo preparar tu casa

1. Revisa techos, puertas y ventanas para que no entre el aire frío.
2. Nunca uses braseros, estufas ni fogatas dentro de la casa sin buena ventilación: hay riesgo de incendio y de intoxicación por monóxido de carbono.
3. Ten a mano frazadas extra y ropa seca.

Tus mascotas también sienten el frío

• Dales un lugar seco y protegido del viento para dormir.
• Abriga a las de pelo corto, a los cachorros y a las mayores.
• Si tiemblan mucho o están decaídas, llévalas al veterinario.

Número de emergencia

Para reportar una emergencia o pedir apoyo de albergue, llama al 119 de la CONRED.